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为了帮助我我院学生缓解负面情绪,做好心理防疫,并积极适应生活,伟德国际BETVLCTOR积极组织全院学生,于6月2日上午9:30—11:00,观看陈阳教授《疫情之下大学生的情绪与压力管理》的网络讲座。
在陈教授形象生动的讲解中,同学们了解到压力的产生与症状,学会如何分辨自身的不良情绪,以及一些自我调适、管理情绪的实用技巧。
本次活动,不仅提高了我院学生的心理健康知识水平,增强了学生的心理保健意识,更有助于提高学生们的心理素质,完善健全的人格。
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