为做好疫情防控常态化期间我院学生的心理健康工作，进一步加强心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《关于2020年“‘5·25’大学生心理健康教育月”举行“四个一”专项行动的工作提示》的要求，我院开展“聚力同心，战疫同行”2020年心理健康教育月活动。方案如下：

一、活动主题

聚力同心，战役同行

二、开展时间

5月19日——6月20日

三、活动对象

以返校毕业生为主，其他在校生自愿参加

四、活动安排

（一）“心灵加油站”——心理调适指南

通过学院微信公众号、返校毕业生QQ群、学院网站等，向返校毕业生推送返校后的心理调适指南、毕业季就业压力调适指南等，帮助同学舒缓心情、缓解压力，调整心理状态。

时间：5月19日——5月30号

（二）心理健康状况大排查

根据校心理健康教育中心安排，对返校毕业生进行每周一次的心理健康排查活动，全面了解返校毕业生的心理状态，并对有困难的同学进行谈心谈话，开导他们重拾信心，积极面对。

时间：5月19日——6月20日

（三）“健康运动，阳光心灵”——一周运动打卡活动

组织返校毕业生，通过keep等运动软件，进行每日运动打卡，帮助学生舒缓身心、缓解压力。鼓励低年级的在校生，进行每日运动打卡，养成良好的生活习惯。

时间：5月24日——5月30日

五、活动要求

（一）高度重视，精心组织

要认真筹备、周密部署，充分调动学生参与的积极性和主动性，使学生在活动中提高认识、获得知识、拓展素质、身心受益，能够真正在活动中取得收获，促进各位同学的身心健康发展。

（二）突出主题，确保实效

要认真做好各项活动的落实，做好活动过程中照片、视频、文字等资料的留存及活动宣传稿件的撰写及总结工作，确保活动的质量和效果。

（三）广泛宣传，营造氛围

要通过网站等形式积极宣传本次心理健康月的成果，进一步提升大学生的热情，营造良好的学习氛围。

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2020年5月22日